dinsdag 2 december 2014

Stap uit je comfort zone – Spannend én verrijkend!


 
“Als je doet wat je altijd deed, zul je krijgen wat je altijd kreeg”

Dit is één van de eerste dingen die je leest als je op mijn website komt.
Op zich is het geen revolutionair nieuw inzicht want we weten allemaal dat als je dingen altijd hetzelfde blijft doen er weinig tot niets zal veranderen in je (werk)leven en in jouw contacten met jouw omgeving.
Waarom blijven we dan toch vaak dingen doen op de manier zoals we dit altijd hebben gedaan?
Omdat het best eng kan zijn om dingen eens anders aan te pakken, om vrijwillig uit jouw comfort zone te stappen.
Jouw comfort zone is jouw veilige haven, de plaats waar jij je prettig en veilig voelt. Je kent de mensen hier, alle werkzaamheden kun je goed uitvoeren en kosten je weinig tot geen moeite, er zijn geen onverwachte uitdagingen die op je pad komen. Met andere woorden: het leven is er lekker rustig en comfortabel.
Dus om die veilige haven te gaan verlaten en je in situaties te begeven die je nog nooit eerder hebt meegemaakt en waarvan je niet weet of je het kunt is best spannend en vergt moed.

Ik wil graag een ervaring van mijzelf met je delen van een werksituatie waarin ik, voor mijn gevoel, een enorme stap uit mijn comfort zone heb gezet.

Toen ik, zestien jaar geleden, begon met werken als adviseur was het geven van presentaties aan klanten geen ‘taak’ in mijn functieomschrijving.
Daar was ik best blij om want het geven van presentaties was niet echt iets wat ik ambieerde. Niet omdat het me niet leuk/interessant leek maar dat spreken voor een groep leek me erg moeilijk en eng om te doen. En dan heb je ook nog eens al die mensen die je aan zitten te kijken….
Nee, niet mijn ‘ding’ vond ik toen.
Een aantal van mijn collega adviseurs gaven wel presentaties en ik keek altijd vol bewondering hoe ze dit deden (en stiekem was ik ook wel een beetje ‘jaloers’ omdat dit hun zo makkelijk af leek te gaan en ik dit zelf niet durfde).
Maar om nu de stap te gaan zetten om zelf nu eens een presentatie te geven…. Nee, daarvoor vond ik het te spannend en was ervan overtuigd dat ik dit niet kon.
Tot mijn directeur destijds mij uitdaagde om dit toch eens op te pakken. Hij dacht nl dat ik dit prima zou doen.
Hoe eng ik het ook vond, ik moest aan mezelf toegeven dat ik zelf ook vond (en voelde) dat het tijd werd dat ik dit ging doen.
Dus: stoute schoenen aangetrokken en ik heb toegezegd om een presentatie te geven voor 60 van onze relaties.
Uiteraard ben ik me heel goed gaan voorbereiden en gaan oefenen dus toen DE dag aanbrak was ik helemaal klaar om de presentatie te gaan geven. Wat niet wegnam dat ik bloednerveus was die dag ;-)
En toen brak het moment aan:
Een zaaltje in een hotel gevuld met 60 klanten.
Beamer en laptop staan aan, collega zit klaar om de knoppen te bedienen, klanten zitten allemaal op hun plaats,….
Ik stap naar voren om mijn klanten welkom te heten, ik doe mijn mond open……….
en er komt geen geluid uit mijn mond!!
Nou dat was niet het allerfijnste moment in mijn carrière zullen we maar zeggen.
Het liefst was ik op dat moment door de grond gezakt maar er was nergens een gaatje in de vloerbedekking te vinden..
Ik heb dus maar een slokje water genomen en een keer diep adem gehaald en wonder boven wonder: mijn stem was terug! (Pfff wat een opluchting!)
En toen ik eenmaal ‘op gang’ was ging de rest van de presentatie best goed.
 
Wat een overwinning en wat was ik trots op mezelf! Een heerlijk gevoel!
Hierna ben ik vaker presentaties gaan geven en ik merkte dat het me steeds makkelijk afging en ik ging het zelfs leuk vinden om te doen.
Jaren later ben ik als coach en trainer gaan werken en sta ik regelmatig voor groepen.
En laat dit nu eens het mooiste vak van de wereld voor mij zijn!
Dit was iets wat ik 20 jaar geleden echt niet had kunnen bedenken.

Had mijn directeur mij destijds dus niet aangemoedigd om wat presenteren betreft eens uit mijn comfort zone te stappen dan was ik dus het werk wat ik het allerliefste doe misgelopen.

Natuurlijk blijft het spannend om dingen eens anders aan te pakken of zaken op te pakken die je niet eerder gedaan hebt maar ik kan uit eigen ervaring (en wat ik gezien heb bij cursisten en coachklanten) vertellen dat het je zoveel mooie dingen kan opleveren.
Je groeit namelijk echt door nieuwe dingen te proberen en je grenzen te verleggen.
Of het nu is dat je eindelijk die reis alleen gaat maken, bij een vreemde kapper binnenloopt of die collega aanspreekt op zijn/haar gedrag waar je je al heel lang aan stoort.
Door jouw comfort zone uit te breiden groeit je zelfvertrouwen, je wordt zekerder, zelfstandiger, meer onafhankelijk en het geeft je energie.

Een aanrader dus!

Heb jij iets op jouw ‘lijstje’ staan wat je graag (anders) wilt doen of uit wilt proberen?
Pak het eens op!

Ik ben benieuwd naar jouw ervaringen mbt tot het wel/niet uit je comfort zone komen. Ik lees ze graag hieronder.